食材
主料
中华鲟鱼
500g
藕
100g
豆腐
青笋
辅料
油
适量
盐
姜
葱
胡椒粉
香油
步骤
1.鲟鱼头在水里漂洗干净，藕，青笋分别切片，豆腐切小块
2.锅中倒油，姜葱爆香
3.放入鲟鱼头翻炒2分钟
4.放水大火烧开，小火炖30分钟
5.放藕片烧开
6.放豆腐烧开
7.放青笋片烧开
8.放适量盐
9.放胡椒粉提鲜
10.三上蒜末，放一勺芝麻油即可享用
小贴士
注意要先把鲟鱼头炖烂才可以放其他的配料
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