怎样做冰冻石斑鱼好吃

「离沐倾城」更新于 · 2024-09-20 01:14:18

介绍两种做法~

茄汁石斑鱼

配料:

石斑鱼肉320克,生粉6汤匙,油5杯,沙律油1/2汤匙,车厘茄1个,萝卜芽菜少许。鸡蛋液1汤匙半,生粉2汤匙,水1汤匙,盐1/4汤匙,胡椒粉、麻油少许。

茄汁料:油1/2汤匙,绍酒1茶匙,青椒1/4只,红椒 1/2只,番茄糖1罐,盐1/8茶匙,糖1/2茶匙,黍粉1茶匙。

操作:

1、石斑鱼肉切件,加调味料拌匀。

2、烧热 5杯油,取石斑鱼肉轻轻扑上生粉,再放入热油中炸至金黄色,取出,沥干油。斑块上碟,保温待用。

3、烧热沙律油,炒香青、红椒粒,撒入酒,注入番茄汤,加盐、糖,煮汁至滚,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑鱼块上即成。车厘茄片、萝卜芽装饰。

蒜烧石斑鱼的制作材料:

主料:石斑鱼650克

辅料:大蒜(白皮)50克

调料:姜5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,鸡精2克,香油5克,猪油(炼制)30克

蒜烧石斑鱼的做法:

1. 将石斑鱼宰杀去内脏洗净;

2. 独蒜剥皮去头尾;

3. 锅中下猪油Www.DI。AoYuchaNG.COM烧热,放入大蒜过油,捞出待用;

4. 锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味,捞去料渣;

5. 放入石斑鱼和独蒜,待两者熟透入味时,起锅装盘即成。

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