甲鱼怎么烧有营养

「淡女孩」更新于 · 2024-09-20 08:57:10

红烧甲鱼

材料

甲鱼一只,葱10厘米一截,姜8片,蒜瓣4瓣,盐,糖,料酒,酱油一勺

做法

甲鱼洗净摘去体内黄油,在开水锅内烫一下立即捞出去甲鱼表面的薄膜。切成块备用

锅放油烧热加葱姜蒜炒香放入甲鱼块炒五分钟左右加一勺料酒酱油,盐,糖炒出香味加开水漫过甲鱼改中小火慢炖30分钟左右至熟烂,开大火收汁即可出锅

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