中华鲟鱼油是有什么作用

鲟鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，鲟鱼油的作用：

1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

6、维护视网膜。

扩展资料：

购买时注意事项：

1、成分

一般指的鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂，而非鱼油。EPA可能增加出血倾向，不适用于婴幼儿（对老年人来说就是抗血栓的优点）

2、剂量

一般普通成人200mgDHA即可（不吃鱼的人一天1g鱼油），每天3克以内的鱼油是安全的。

3、种类

4、DHA分鱼油来源和藻类来源，藻类在食物链低端较为纯净，不易过敏。

5、渠道

大品牌一般更可靠，国内产品应确认没有超范围宣传，保健食品在www.DIAO。YUcHANg.coMCFDA网站上查询批号和允许的功能宣称，进口产品有USP认证的更可靠。

参考资料：百度百科—鱼油