平时吃甲鱼怎么做最补肾

「青词」更新于 · 2024-11-10 13:00:36

1。将甲鱼宰杀(这个活可不容易,将甲鱼翻过来放,它就会伸头想翻身,这个时候手疾眼快,用工具将头抓住,手起刀落将头剁下来。放血。)

2。将甲鱼洗干净,然后烧一锅开水将甲鱼放进去,烫一下就拿出来,剥去甲鱼身上的白膜。这个步骤非常重要,否则清炖的甲鱼会非常腥。

3。将甲鱼剁至大小适中,炒锅中放油,放入姜片略爆,然后放入甲鱼翻炒。

4。炒至肉变色,放入适量白酒去腥。然后放入适量水,加入香菇、枸杞。

5。炖到合适自己的口味。即可

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