煮玉米粒多长时间能熟
玉米煮多久能熟
煮玉米的时间
若是一般的原味的煮玉米时间的话,用平常的大锅煮,煮一个半小时到二个小时即可煮熟;但是若用高压锅煮的话,那时间就会大大缩短,一般半个小时就可以关火了。
煮玉米的诀窍
1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
玉米适用人群
玉米一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。
干玉米粒要煮多久才熟
1.玉米粒煮多久能熟
看情况。
玉米粒会比玉米烹饪的时间要短,而市面上玉米粒可以分为两种,新鲜玉米粒和干玉米粒,两者烹饪时间有所不同,若是新鲜的玉米粒,一般煮5-8分钟就能熟了,而干玉米粒需要先泡发软化后,再煮15-25分钟才会熟,另外,煮玉米粒时间不宜过长,以免营养成分流失过多,对口感和营养价值造成影响。
2.玉米粒冷水下锅还是开水下锅
一般建议冷水下锅。
在煮玉米粒时一般建议冷水下锅更好,因为冷水下锅是通过慢慢升温的方式加热玉米粒的,能够使热量慢慢的跑进玉米粒内部,这样煮出的wwW.DiaoyUChAnG.∽COM玉米更加软糯、清甜,还能最大程度上锁住其中的营养成分,而开水下锅的话,玉米粒突然受热会使玉米外皮增厚,这样煮出的玉米粒口感老化,营养流失较多。
3.煮好的玉米粒过冷水还是不过
不用。
玉米粒煮好之后是不用过冷水的,直接冷却至适宜温度食用即可,因为长时间浸泡在冷水中,会使玉米粒的营养成分有所流失,在味道上会有所变淡,没有清甜、软糯的口感,若是想立马食用,短暂性过凉水也是可以的,一般建议用凉白开水,因为自来水中含有一定的细菌等有害物质,对自身健康有一定影响。
4.玉米粒怎么做好吃
玉米饼
1、准备玉米粒、牛奶、鸡蛋适宜。
2、将鸡蛋2个打散,加入牛奶50克,玉米粒150克。
3、用筷子搅拌均匀。
4、然后在锅中倒入适量的油,小火开始煎,两面金黄后即可盛出,撒上适量白糖即可。
什锦玉米粒
1、准备甜玉米粒、青豆、胡萝卜、火腿、盐适量。
2、然后将青豆、胡萝卜、火腿、玉米粒清洗干净,胡萝卜、火腿切丁备用。
3、接着在锅中倒入适量的油,油温热后,下胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿,在锅中翻炒均匀至微微变色。
4、紧接着加入食盐调味,也可加入耗油、味精等调味品。
5、最后中火翻炒均匀即可捞出食用。