家常山药怎么做

「龙猫」更新于 · 2024-10-05 23:45:09

巴掌山药家常做法?

解答:

巴掌山药的家常做法有蒸着吃,拔丝山药,木耳炒山药,牛肉烩山药,也可以煮粥吃。

解答:

炒山药。在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药,荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。

清蒸山药。如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。

煲山药粥。煮粥时放入山药块,再加上几颗撕开的红枣,孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好,而且消化系统比较弱,而山药粥十分易于消化。此外,脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。

炖山药。山药炖土鸡,健脾和胃,适于秋冬滋补,将山药切成段,用高压锅将鸡块稍压三成熟后,倒入山药段并加入枸杞等辅料,再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨,滋肾益精,将排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟,放入切好的山药,加上其他材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟。谢谢提问

山药的家常做法?

解答:

1、山药洗净后,待塑胶手套去皮,这是可以防止滑伤到手。

2、山药去皮后,切薄片,放沸水中焯出。

3、胡萝卜洗净,切成薄片肉切得薄一点。

4、锅热后倒入油,油热后把肉片也放入锅中,翻炒一下,倒入少量酱油(这样肉好熟,而且颜色好看)。

5、肉差不多后,倒入山药,翻炒一下。

6、随后倒入胡萝卜,翻炒一下。

7、最后放入盐,味精,搅拌均匀,加入少量水至水沸腾后,好吃的山药炒胡萝卜肉片就好了。

解答:

1. | 将山药去皮切成小块。上锅蒸熟,捣成泥待用。

2. | 将猪肉馅、山药泥一同放入容器。

求:山药的家常做法

你把山药切块备用。。

里脊肉最好剁碎了加一点料酒和姜(都是一点点)

粥煮的半熟的时候加山药。。(我不知道你那边有毛山药吗?那个烧粥好。。)

等7.8分熟的时候你把里脊肉 青椒 大蒜末一起加进去。。

山药都可以怎么吃家常

山药是很好的食材,补气祛湿,家常菜做法有很多搭配,常见的是木耳芹菜胡萝卜炒山药,做法就按通常的炒菜方式做即可。需要注意的是,山药在去皮的时候一定要戴手套,用塑料袋也行,就是不要手直接接触山药,否则会非常痒。

家常版山药泥做法?

解答:

铁棍山药 三根

蓝莓酱 20克

蜂蜜 少许

牛奶 30克

做法步骤

1、准备好食材:山药,蓝莓酱,蜂蜜。牛奶

2、山药洗净放蒸锅上蒸15-20分钟,蒸熟即可,用筷子插一下,插透就是熟了,选用细长的铁棍山药能面一些,吃起来也更好吃。

3、蒸好的山药去皮

4、装到裱花袋里擀成泥

5、山药泥在倒入奶锅里加牛奶搅拌均匀,加牛奶是为了更容易挤出形状了。

6、山药泥稀了一些

7、在装入裱花袋里,用八齿裱花嘴

8、把山药泥挤到碗里

9、再来调蓝莓酱,蓝莓酱倒入碗中,加少许蜂蜜,温开水或者牛奶搅拌均匀

10、轻轻的浇到山药泥上即可。

解答:

用料:

山药1根

模具2个

白糖5克

蓝莓酱适量

步骤:

1.准备好食材。

2.把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。

3.十分钟后取出山药。

4.趁热把山药用汤匙压成泥,放少许白糖一起戳均匀。

5.然后用模具压成喜欢的形状。

6.我用两个不同形状的模具压成的山药泥。

7.然后淋上少许蓝莓酱即可。

山药的做法,凉拌山药怎么做好吃,凉拌山药的家常做法

您好!山药的家常做法如下:

工艺:拌

味道:家常味

时间:<10分钟

能量:低热量

用料

主料 山药 1根

胡萝卜 1根

麻椒 1个

辅料

大蒜 4瓣

材料油 2勺

酱油 半勺

白醋 1勺

白糖 1勺

盐 1小勺

方法与步骤

步骤 1

原料洗净,胡萝卜,山药削去皮

步骤 2

山药切成片

步骤 3

胡萝卜切片

步骤 4

麻椒切块

步骤 5

坐锅烧水

步骤 6

山药下水焯两个开

步骤 7

捞出来过下凉水

步骤 8

再下胡萝卜焯两个开

步骤 9

把麻椒,胡萝卜,山药放入盆中

步骤 10

蒜切碎

步骤 11

放一勺糖

步骤 12

一勺白醋

步骤 13

半勺酱油

步骤 14

两勺材料油

步骤 15

最后放入蒜碎

步骤 16

再加盐调味,拌匀即可

烹饪技巧

山药不要焯的久了,焯过了就不好吃了

参考《美食杰》

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