巴沙鱼脂肪含量高吗，适合减肥吃吗
可以吃， 肉食 建议多吃鱼。
饮食结构的调整，额外的营养补充，适当的运动。
多吃高zhidao蛋白、高膳内食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看容起来更加苗条。
巴沙鱼柳为什么不能吃？
解答：
巴沙鱼是可以吃的，并且肉质地十分美味，目前市面上的巴沙鱼柳没有鸡骨头，很合适小朋友和老人服用。尽管它的营养成分比不上巴沙鱼，但别的层面都很相仿，能够说成低配版的巴沙鱼。