甘麦红枣汤的制作方法是什么呢？
甘麦红枣汤的制作方法如下：红枣、浮小麦各30克，甘草克 调糾冰糖适量。做法：将各材料分别洗净。己各材料同放入砂锅，加适量。水，小火煮30分钟，倒入冰糖略煮即可。红枣和浮小麦都有养心安神的作用。此汤是 传统汤饮，用于产妇心脾两虚引起的产后抑郁、失 眠健忘、心神不宁、面色无华等。
养麦穌的制作方法是什么？
制作养麦穌的原料有：苦荞麦粉600克，红豆沙350克，鸡蛋400克，赤砂糖120克，苏打粉10克， 花生油50克。制法与用法：①将红糖熬成红糖水备用。在红糖水中加人花生油和苏打粉搅拌均匀，然 后再加人苦荞麦面，打人鸡蛋和面，和成面团后醒10个小时左右。
②将醒好的面团分成等 大的小团，擀成面皮，包人豆沙焰，放人印模内做成型。 ③把印模放人烤炉内烘烤，待皮酥 黄时，即可食用。功效：本甜品热量较低，可以清肠道，降血脂，补充各种维生素，是一种非常好的甜食 零食，适合女性和血压血脂较高的人食用。
健康提示：①荞麦性寒，体质虚弱和肠胃不好的人要慎用。wwW.DiAoyuCHA‖NG.com②荞麦不宜同黄鱼、猪肝等 不易消化的食物搭配，容易引起消化不良。