“就是沙蚕啊，长的长长的像蚯蚓，不过仔细看还有两排小脚。是一种营养价值极高的无脊椎海洋生物，主要生长在沿海滩涂上。沙蚕主要是用来钓鱼的因为它蛋白质含量很高（含量高达68%）是鱼、虾、蟹人工育苗和养殖的优质饵料，也被钓鱼爱好者称为‘万能鱼饵’，尤其适合深海垂鱼。”“挖沙蚕的技巧：眼快手快，挖到的时候要拽头，不能拽尾。无损伤的沙蚕最少能活一个星期，通过控制适宜的温度，沙蚕的存活时间一般可在7-10天，作为深海垂钓的饵料，讲究的就是鲜活。”“将沙蚕装入木盒，倒入些海水，置于阴凉处，这样就可以使存活沙蚕2、3天。或者：将挖到沙蚕，置于器皿中，加入白酒，快速浸……沥出酒，按10：1的量撒盐，搅匀，置于锯末中，（目的是吸干水分），装塑料袋扎紧，放入冰箱中，冷冻保存，随用随取。这种处理方法可长期保存虫体不变色，不变硬，与新鲜饵无甚差异。”