长期钓鱼对身体好吗

如今现在钓鱼的爱好者是越来越多了，他们钓鱼的最大阻力根本就不是天气，也不是在金钱方面，而是老婆都不理解经常性的和女朋友大吵大闹。每一次无论打算去钓鱼还是钓鱼回来都用满足老婆一些相应的条件或者是主动出击，做一些他们喜欢让我们做的事情通过交换的方式来达到夫妻之间的和谐，不然的话就算是你钓到鱼也会唠叨半天还会说你一无是处。

其实经常钓鱼的人对身体有很大的好处，至少有10条不妨把这篇文章给自己的老婆看一看，或许他也会跟着你一起去钓鱼的！

1、眼睛

坚持钓鱼的人每天都有一个小时左右的时间直视远方，观察远处的景象可以更好的得到眼部的放松，如果说你家的孩子正处于发育阶段，经常去钓鱼的话，可以降低近视眼的几率。

2、心脏

对于那些坚持钓鱼的人会让你有一种强大的心脏以及心脑血管疾病的功能当你溜钓大鱼的时候可能将会心跳加快，可以有效的预防各种心脏病的发生，如果有鱼儿上钩的话，还会让你特别的激动，当你钓不到鱼的时候还会把注意力其中在某一个地方好好的思考，可以说得上是不错的修身养性的好方法。

3、血液

有了强大的心脏血管系统对于那些钓鱼的朋友们而言，血液质量也是好过于常人的他们的身体和长期钓鱼有很大的关系，完全改善了身体的新陈代谢减少和降低血液脂肪和胆固醇的水平。

4、肺部及呼吸系统

钓鱼通常都是在野外空气比较新鲜，比城市里的尾气可强多了，长期钓鱼锻炼可以有效的改善心，肺功能增强心脏活力，肺动力而且还能够加大心肺的换气功能，尤其是当钓上来鱼的时候或者是一不小心让你跑了。

5、肝脏

钓鱼可以消除脂肪肝室外活动的多了，可以增强体内的新陈代谢，这可以完全应用在钓鱼的朋友们身上效果也非常的好。

6、肤色

经常晒着太阳可以有效的改善皮肤的健康，同时还能够有效的促进钙质的吸收，而且太阳本身就属于强光物体对于身体的维生素d合成是非常关键的一种光合作用，对于新兴的健康是很有帮助的。

7、腰部

现代人经常性的久坐，对于那些钓鱼的人来讲经常性的弯腰一直一曲一生就会锻炼自己的腰部力量，而且在野外还可以观察一下周围的环境，还可以适当的起来活动活动，所以说对于那些经常正确钓鱼的人来讲，身体都是很健康的。

8、肌肉

肌肉除了看上去结实以外，还应该有实用性，经常钓鱼的人，肌肉的组织将会发生一些变化在一定的体积肌肉当中毛细血管分布的要比普通人增加很多，并且还可以高效的舒展氧气和吸收养分，这也就是说为什么钓鱼的人经常性的耐寒和耐热的原理。

9、肠胃

对于那些喜欢钓鱼的人来讲，钓鱼是一个修身养性的一个好方法，同时还可以促进食欲的增长，加强消化系统的动力，有效的吸收营养让别人都会羡慕，即便是自己再怎么吃，身体也不会发胖。

10、骨骼

对于那些经常钓鱼的人，可以得到骨骼的锻炼同时还可以有效的吸收维生素d这就可以提高关节的强度和韧度增强骨骼的密度和硬度对于预防老年骨质疏松有很大的帮助。

对于那些钓鱼的爱好者而言，如果自己的老婆或者是女朋友不喜欢你这样做的话，可以把自己所看到的这10个好处和他说一遍也可以把这篇文章转发给他，或许他不仅不会说你，而且还会和你一起来钓鱼！